Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 49,02g | Carb: 168,14g.
Colazione: Strudel di Mele, Twinings Thè, Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno Filo d'olio, Michetta, Prugne, Insalata Mista Verde. Cena: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Ambrosi Grana Padano, Valsoia Panna Vegetale, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Zuegg Skipper senza Zuccheri Aggiunti Albicocca, Prugne, Valsoia Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stellasilente80
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