Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 55,92g | Carb: 126,42g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Savoiardi. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Caffè Espresso, Coscia di Pollo. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Moretti Birra Zero Analcolica, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Rucola, Pane Bianco, Pecorino, Coop Pangrattato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Esselunga Ricotta Equilibrio. Snacks/Altro: Percoca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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