Diario di manucapi, 03 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
70,2 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2248 kcal Gras: 45,51g | Prot: 199,96g | Carb: 250,36g.   Colazione: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Prozis Oatmeal Nutchoc. Pranzo: Britti Gallette di Mais e Quinoa, Fesa di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fesa di Tacchino, Britti Gallette di Mais e Quinoa. Cena: Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Zucchine, Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Fesa di Tacchino. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.