Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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103 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 64,38g | Carb: 192,61g.
Colazione: Caffè Espresso, Nutella Nutella, Fette Biscottate. Pranzo: Pesca, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella, Pomodori, Friselle Integrali. Cena: Baguette, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Montenegro Amaro, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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