Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 95,73g | Prot: 97,67g | Carb: 141,74g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бабушкина Крынка Творог 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Отруби Ржаные, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Лента Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Cena: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока, Черемушки Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ксюша, отпускные спускаешь?)
02 set 19 da utente: DmitryShum
|
Дима, с отпуска я приехала в минусе. Спускаю послеотпускное 😂
03 set 19 da utente: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|