Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 18,82g | Prot: 73,08g | Carb: 150,66g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Savoiardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Aia Aequilibrium Mortadella 100% Pollo, Esselunga Ricotta Equilibrio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pangrattato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Rucola, Pecorino, Pane Bianco, Zucca. Cena: Moretti Birra Zero Analcolica, Percoca, Pane Bianco, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Tortino melanzane tonno. Snacks/Altro: Hero Barrette al Cioccolato Light, Melone, Realforno Frivolini, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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