Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 64,34g | Carb: 207,66g.
Colazione: Kinder Brioss, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Melone, Leerdammer Emmental, Pane Comune, Anatra Arrosto, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Cena: Kinder Brioss, Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato. Di più...
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2154 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Stare seduti - 2 ore e 45 minuti, Scooter - 30 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Guidare - 50 minuti, Dormire - 6 ore e 54 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 35 minuti, Leggere - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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