Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 110,74g | Prot: 109,19g | Carb: 79,43g.
Colazione: Esselunga Insalata Mista, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Pansoffice di zucchine. Pranzo: Insalata Mista Verde, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Pansoffice di zucchine. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Baccalà Mantecato. Snacks/Altro: Torta Pere e Cioccolato, Formaggio di Capra (Semiduro), Fatina Noci Brasiliane Sgusciate , Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein. Di più...
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178 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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