Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3598 kcal
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Gras: 122,66g | Prot: 180,22g | Carb: 450,86g.
Colazione: Perugina Lingotto (30g), Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Motta la Cremeria Gelato Allo Zabaione Variegato al Caffé, Mevgal Yogurt Greco Magro Mela,Uvetta Cannella, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Perugina Lingotto (30g), Perugina Lingotto (30g), Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Motta la Cremeria Gelato Allo Zabaione Variegato al Caffé, Mevgal Yogurt Greco Magro Mela,Uvetta Cannella, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Perugina Lingotto (30g). Pranzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Riso Mittino Riso Basmati per Insalate, Conad Pesca Noce, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Riso Mittino Riso Basmati per Insalate, Conad Pesca Noce. Cena: Simmenthal Insalate di Pollo Fagioli e Olio Piccante, Simmenthal Insalate di Pollo Fagioli e Olio Piccante. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianna.raiola
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