Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 174,48g | Carb: 289,74g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gentilini Miele, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cacao Amaro, Emcore Fiocchi Avena Baby, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Gentilini Miele, Mirtilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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