Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3930 kcal
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Gras: 145,25g | Prot: 191,56g | Carb: 450,55g.
Colazione: Miele, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Caffè Latte con Pochi Grassi, Consilia Frollini con Gocce di Cioccolato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Aia Kebab di Tacchino, Combino Farfalle Integrali Bio, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, TST Nutrition Farina Fiocco D’Avena Cookie 🍪, Il Gigante Cacao Amaro, Vital Nature Farina di Riso, Sibamba Uvetta Gigante, Tst Nutrition Farina D’Avena Gusto Nocciola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Semi di Zucca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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