Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 72,51g | Carb: 133,71g.
Colazione: ВкусВилл Варенье из Малины, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Ракушки. Cena: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Altro: Бананы, Нектарины, Орехи Кешью. Di più...
|
|
200 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di etonasya
|