Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1424 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 26,74g | Carb: 224,23g.
Colazione: Соевый Йогурт. Pranzo: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Верес Фасоль с Овощами. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Картофель Фри. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Верес Малина с Сахаром, Coca-Cola Кола. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 3 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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