Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 199,10g | Carb: 270,23g.
Colazione: Kiwi, Noci, Noi Voi Bran Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Merano Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Mais Dolce, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Percoca, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Noi Voi Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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