Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 86,85g | Carb: 216,17g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Good Morning Granola To Go Шоколад. Pranzo: Румянец Хлеб Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Румянец Хлеб Семь Злаков , Коричневый Мясной Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ачма, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Орехи в Шоколаде. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|