Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 46,52g | Carb: 95,84g.
Colazione: Belbake Farina Integrale, Conad Farina Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ponti Aceto di Mele, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Panna Montata, Pane Comune, Miele, Pecorino, Provolone, Formaggio di Capra, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|