Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 54,04g | Carb: 152,00g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Grancereale Frutta. Pranzo: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Simply Market Miglio Decorticato. Cena: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Pam Panorama Mozzarella, Uva Bianca, Pam Panorama Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Mandorle, Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Charlotte98__
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