Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 87,61g | Carb: 128,16g.
Colazione: Aptonia Choco Cereals Bars, Milbona Latte Scremato UHT. Pranzo: Conad Tonno all'olio di Oliva, Pane Bianco. Cena: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Milbona Latte Scremato UHT, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Philadelphia Philadelphia Active, Pavesi Pavesini, Conad Pere Williams. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmen763
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