Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 67,22g | Carb: 137,47g.
Colazione: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Pranzo: Gekochtes Ei, Rapsöl, Zucchini, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Hofpfisterei Kartoffelsemmel, BioBio Black Tiger Garnelen, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Block House Kräuterbutter, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Altro: Ben & Jerry's Moo-Phoria Salted Caramel Brownie. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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