Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2656 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 160,49g | Carb: 400,37g.
Colazione: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Esselunga Riso Basmati. Pranzo: Broccoli Surgelato U2 MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Miele di Acacia Dolciando MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|