Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 91,07g | Carb: 228,08g.
Colazione: Hatherwood Marmellata di Arance e Limoni, Perugina Lingotto (30g), Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Fichi, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Motta la Cremeria Gelato Allo Zabaione Variegato al Caffé, Perugina Lingotto (30g). Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Mareblu Tonno Leggero, Mareblu Tonno Leggero, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Pesca Noce, Riso Mittino Riso Basmati per Insalate. Cena: Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianna.raiola
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