Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 73,55g | Carb: 147,73g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sapor di Cascina Spalmabile Light, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine. Cena: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Sapor di Cascina Spalmabile Light, Esselunga Petto di Pollo, Cavolo. Snacks/Altro: Conad Patatine Rustiche, Conad Cioccolato al Latte con Nocciole. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Tappeto - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florenphia
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