Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 178,60g | Carb: 109,32g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриное Филе, Чернослив, Вареное Яйцо. Pranzo: Банан, Valio Сыр Oltermanni 17%, Яичница. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Пискаревский Творог 5%, Верховье Био Йогурт 2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
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