Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 99,89g | Carb: 77,97g.
Colazione: Penny Market Choco Rice, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Happy Harvest Misto Frutta Secca, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Findus Nuggets di Pollo. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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