Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 23,02g | Prot: 59,12g | Carb: 151,70g.
Colazione: Zucchero di Canna, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Nescafe Classic, Santa Rosa Marmellata di Fragole. Pranzo: Peperonata, Coop Pane Bianco senza Crosta , Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Cena: Exante Shake, Pane Bianco. Snacks/Altro: Exante Shake. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilaria2530
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