Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 72,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 86,39g | Prot: 219,22g | Carb: 131,48g.
Colazione: Cornetto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Schiacciata, Misura Cornetto Privolat all'albicocca, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Royal Partap Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Palamita. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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