Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 85,69g | Prot: 115,80g | Carb: 166,35g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Перловая Каша. Pranzo: Командор Самса с Мясом Говядины , Колбаса Чорисо, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. Cena: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофель Молодой. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Lay's Чипсы, Зефир в Шоколаде. Di più...
|
|
2329 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|