Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 159,78g | Carb: 330,84g.
Colazione: Sale MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Esselunga Noci Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Miele di Acacia Dolciando MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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