Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 173,82g | Carb: 400,22g.
Colazione: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cacao Amaro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Gentilini Miele. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Gentilini Miele, Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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