Diario di Biss88, 07 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
80,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2908 kcal Gras: 136,72g | Prot: 196,86g | Carb: 191,14g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso. Pranzo: Crik Crok Patatine , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bennet Carote Julienne. Cena: Purè di Patate (Fresco), Semifreddo, Vino Rosso da Tavola, Risotto Salsiccia, Lesso, Cotechino. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè Espresso, Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured. Di più...
2465 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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