Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 94,36g | Prot: 151,90g | Carb: 142,73g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Pranzo: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Столовый, Окей Лосось Атлантический. Snacks/Altro: Токио Сити Салат с Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|