Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 72,99g | Prot: 52,41g | Carb: 171,33g.
Colazione: HEB Broccolini, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Food Club Large Egg. Pranzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower, Tomato Red Pepper Soup. Snacks/Altro: Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Walnuts, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. Di più...
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1738 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
I’m headed to San Diego. My sister lives there. Please have a wonderful time! I wish I could go. Sis is sick so going to do some grocery shopping and cooking for her.
07 set 19 da utente: Kenna Morton
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Storia del Peso di Kenna Morton
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