Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 99,61g | Carb: 115,93g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Chicche di Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale , Panealba Grissini, Valsoia Soya Gusto Morbido. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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