Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 137,13g | Carb: 178,80g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Esselunga Arrosto di Pollo, Esselunga Arrosto di Pollo, Prugne, Yogurt Magro Bella Vita, Ecor Semi di Lino, Hero Light Fragole, Wasa Lekkie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Quorn Filetti, Daikon, Cavolfiore, Zucchine. Cena: Miracle Noodle Pasta Shirataki, Misura Crackers Integrali, Vitello Magro, Carote. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Yogurt Magro Bella Vita, Milbona Skyr Mirtillo, Sojasun Bifidus Bianco Delizia, Mela, Marocchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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