Diario di antoniof59, 27 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2013
115,4 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 30,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1373 kcal Gras: 32,93g | Prot: 53,90g | Carb: 213,75g.   Colazione: Yellow Label Tea, Fette Biscottate Dorate, miele. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), riso basmati. Cena: Ricotta, Mozzarella per Condimento, sugo pomodoro, Farina. Snacks/Altro: Zucchero, tisana. Di più...
2811 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di antoniof59


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.