Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2899 kcal
|
Gras: 38,58g | Prot: 173,41g | Carb: 449,36g.
Colazione: Gentilini Miele, Perugina Cacao Amaro, Lamponi Rossi, Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Gentilini Miele, Pedon Farina di Riso, Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|