Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 136,54g | Carb: 224,33g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Appennino Umbro Farro Soffiato. Pranzo: Montenegro Amaro, Ikea Food Cinnamon Buns, Birra, Colussi Per Impanare, Uovo, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano, Selex Scamorza Bianca, La Fiammante Passata di Pomodoro , Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga, Vino Bianco da Tavola, Vitello Magro, Selex Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uva Bianca. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tania17m
|