Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 80,27g | Prot: 130,53g | Carb: 323,61g.
Colazione: Puertosol Arancia Rossa, Olio d'oliva, Uovo, Puertosol Arancia Rossa, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pomodori, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Semi di Zucca, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Cerreto Bio Semi Di Lino, Sibamba Uvetta Gigante, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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