Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 163,22g | Carb: 366,46g.
Colazione: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Salmone MIO. Cena: Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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