Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 26,91g | Prot: 84,37g | Carb: 126,88g.
Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: Cozze Gratinate, Fiorital Insalata di Polpo, Ostriche, Scampi, Gimar Carpaccio di Pesce Spada, Bofrost Tartare di Tonno, Pane Comune, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Miele. Snacks/Altro: Carote. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesartana
|