Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 53,57g | Carb: 164,45g.
Colazione: Crich Biscotti con Cacao e Gocce di Cioccolato, Esselunga Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina tipo 00, Albume d'uovo, Uovo, Penny Market Carne in Gelatina, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Polenta al Forno o Bollita. Cena: Findus Bastoncini di Merluzzo, Crich Biscotti con Cacao e Gocce di Cioccolato, Panealba Grissini, OK Bio Bio Gallette con Legumi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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