Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 78,17g | Prot: 135,83g | Carb: 284,65g.
Colazione: Telera, Alpura Leche Deslactosada. Pranzo: Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Bolillo, Sierra. Cena: Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA, Tortillas de Maíz, Barbacoa. Snacks/Altro: Great Value Conos de Galleta, Helado, Plátano. Di più...
|
|
4070 kcal
|
Esercizio:
CAMINATA VESPERTINA - 14 minuti, CAMINATA DOMINGO - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DANTE HDZ
|