Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 65,31g | Prot: 63,89g | Carb: 205,83g.
Colazione: Оливковое Масло, банан Мини, Мёд, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шармэль Зефир Яблочный, Пирожное Картошка, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Ашан Макароны Бантики. Cena: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Altro: Valio Сыр Чеддер, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|