Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 97,52g | Carb: 211,13g.
Colazione: Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Елисей Багет Мини, Травяной Чай, Вода. Pranzo: Лук, Сельдь Соленая, Красные Помидоры, Котовскхлеб Хлеб Домашний. Cena: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Травяной Чай, Тушеные Овощи, Щука, Байкальский Хлеб Яровой. Snacks/Altro: Konti Пирожное Timi Какао с Молоком, Чай, Виноград Дамские Пальчики, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Вода. Di più...
|
|
1671 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 47 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|