Diario di Roberto Peru, 09 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
67,9 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1864 kcal Gras: 69,65g | Prot: 110,74g | Carb: 209,61g.   Colazione: Zucchero, Zucchero, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Fichi, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). Pranzo: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Athena Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Mele Gala, Pomodori. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pomodori, Pecorino, Coop Hamburger di Bovino. Di più...
1699 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Roberto Peru


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