Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 45,39g | Carb: 237,73g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Ponti Aceto di Mele, Caffè (in Polvere), Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Meloni Gialli, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Pesca Noce, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Formaggio Spalmabile, Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso, Panino all'olio. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato, Sondey Gallette di Riso, Meloni Gialli. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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