Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 76,37g | Carb: 172,33g.
Colazione: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай, Велком Сосиска Докторская. Pranzo: Магнит Персик, Виноград, Отруби Ржаные, Борщ с Говядиной, Пятерочка Сливы. Cena: Сладкая Булочка, Редис, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Урюк, Козий Сыр (Мягкий), Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
2329 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|