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+20 carbo/die
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 90,23g | Prot: 189,84g | Carb: 341,87g.
Colazione: CREA Banana, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Esselunga Equilibrio Grissinetti. Cena: STIMA Pizza Napoletana (Margherita). Snacks/Altro: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Esselunga Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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