Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 67,39g | Prot: 66,90g | Carb: 134,83g.
Colazione: Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Cena: Ананас (Консервированные с Соком), Приготовленные Баклажаны, Цукини, Болгарский Перец, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Банан, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|