Diario di ira212121, 10 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
52,6 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1225 kcal Gras: 50,99g | Prot: 85,51g | Carb: 109,96g.   Colazione: Милье Сыр Сливочный, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Глобус Котлета Домашняя, Морская Капуста, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Маринадовъ Рагу с Грибами, Geneticlab Whey Pro Chocolate. Snacks/Altro: Верное Средство Клетчатка, Ломтишка, Авида Сливки 20%, Авида Творог 0,5%, No One Near Multi Diet Block, Зеленое Яблоко. Di più...
1710 kcal Esercizio: Бег - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ira212121


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.